メンタルヘルスと音楽療法

皆さんは、音楽によっち心が安らいだり、カラオケで気持ちがスッキリした経験はなーえけんなか。
ウチ達人間には、音楽は必要不可欠で自分自身が音楽にいろんなトコで助けられてきたのを知っちょん思われます。
音楽療法はこん音楽の持つ力を利用しち心身のバランスを取り戻すのやあ。

音楽療法では、音楽を専門的に学ぶのではなくを音楽を楽しみながら体験する療法やあ。
例えば、現在のあんたに合った曲を聴いたり、ピアノなんかの楽器で演奏したり、リズムに乗っち身体を動かしちみたり、あんたのすいちょん方法で音楽を楽しみながら、心身共に元気にしちいくのやあ。

その効果は、言語障害なでど言葉で表現できん人が音楽を共感したり、一緒に歌っち演奏したりする事でコミニュケーションの糸口がつかめ、社会性を養うと言われいます。
現にダウン症の男の子が楽器を使いその音で擬音なんかを表現しちょんうちに発言したり、うたを歌うようになりよったちう事もあったとのこつやあ。

最近では、効果別に音楽療法のＣＤが発売されちょったり、医療の現場でんどんどん音楽療法が取り入れられ音楽療法に興味を持つ人が増えてきたで。